光毒性にご注意を！！
こんにちは☺️
serenitysalonです✨
アロマトリートメントで使用するアロマオイルに注意しなくてはならないのがあります。肌についた状態で紫外線に当たると、皮膚にダメージを与える「光毒性」という作用を持つものがあります。
精油の中で特に注意が必要なのがベルガモット、アンジェリカ・ルート、レモン、グレープフルーツです。
ベルガモットはアロマテラピーで一般に使用される精油の中では、最も強い光毒性を持つもののひとつです。
柑橘系の精油には光毒性があると言われていますが、オレンジスイートやマンダリンに光毒性はありません。
光毒性によって何がおこるのか？
色素沈着（シミ）や炎症などの皮膚トラブルが起きる可能性があるのでご注意を！！
レモンやグレープフルーツは精油だけでなく食べても光毒性が作用してしまいます。
レモンやグレープフルーツを食べたい場合は、夕方以降がおすすめです。
毎日暑いですが、アロマテラピーで心と体をリフレッシュし気分を明るくしていきましょう♪
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