花粉症対策にオススメの精油は？
今年もやってきましたね😭花粉シーズン😂
鼻や目の不快感に悩まされている人も多いのではないでしょうか? 私もその1人です！
辛いですよね😂
植物から抽出された精油を使うアロマテラピーは、不快な症状の緩和に役立つといわれています🌿☺️
花粉症対策にオススメの精油は?
🌿ユーカリ
粘膜の炎症を和らげ、鼻詰まりに効果的🌿ペパーミント
鼻詰まり、不快な症状からくる頭痛を緩和🌿ティートリ―
免疫力UP、粘膜の炎症を和らげる🌿ラベンダー
鎮静・抗炎症作用があり、リラックス効果
鼻詰まりやムズムズする時は、ユーカリかペパーミントを、マスクに直接垂らすのもＯＫです😊
私は、EARTH SENSE のユーカリのリップ＆ボディバームをgetしたので最近使ってます♡
オーガニックなので安心☺️✨
ネトル、エルダーフラワー、エキナセアなどのハーブティーもオススメです🌿☺️
この時期のティータイムに取り入れてみてもいいですね🫖
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