健康、美肌は食事から
無農薬野菜🥬オーガニック🥬
健康な身体、美肌は中から変えていきましょう♪私達の身体は食べた物により作られています。いかに食事が自分の身体に影響を与えるか☺️✨
私は最近無農薬野菜を選んで食べ始めました。
食べてみると、野菜本来の味に感動✨🥬
シンプルな味付けで美味しい☺️
菊芋って知ってますか？私は野菜が届いて初めて知りました。
菊芋は水溶性食物繊維「イヌリン」を豊富に含み、美容やダイエット、さらにはデトックスにも効果が抜群と言われているそうです。
健康食品でもあるそうです。
身体の中からケアをしていきましょう♪☺️✨
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